En què consisteix?
Tot i que el tractament sol variar segons la història clínica de cada pacient, la pauta més estesa de rehabilitació de tendó d’Aquil·les inclou:
Eradicació del dolor
En aquesta fase es fan sessions de fisioteràpia combinades amb la presa d’antiinflamatoris prescrits pel nostre metge esportiu. El nostre equip de fisioteràpia podrà aplicar teràpies manuals com estiraments, massatges, pressions, aplicació de calor o fred, etc. per aconseguir estirar i enfortir el tendó, així com enfortir la fàscia plantar, els bessons i altres músculs de la part inferior de les cames. Aquest tractament es prolongarà més enllà del moment en què desaparegui el dolor, per evitar recaigudes.
Reeducació postural i reincorporació a la pràctica esportiva
L’entrenador personal de Soma acompanyarà el pacient en el procés de reeducació postural i readaptació esportiva o reincorporació a la vida activa. L’objectiu és assegurar l’èxit de la recuperació amb sessions d’exercicis personalitzats.
En casos en què el pes del pacient sigui determinant en la seva recuperació, és aconsellable revisar la pauta nutricional amb el nostre equip de nutrició.
Visites de podologia
Un cop completada la rehabilitació, es pot fer un estudi biomecànic de la marxa o la petjada del pacient per prevenir recaigudes utilitzant plantilles o calçat adequat. Això implicarà analitzar com els peus del pacient toquen el terra (per exemple, si té peus plans o arcs excessivament alts), quant pes suporta cada peu, com es mouen les articulacions i on es troba el seu centre de gravetat, entre d’altres coses.
A partir de l’anàlisi de la petjada, el nostre podòleg podrà prescriure un tractament amb suports plantars (plantilles) específiques per al pacient i/o recomanar un calçat concret.
Acompanyament del nostre metge esportiu
El procés de recuperació està supervisat pel nostre personal mèdic especialitzat. Tot i que en la majoria dels casos es pot tractar la tendinitis d’Aquil·les amb el mètode descrit anteriorment, en alguns casos pot ser necessari recórrer a injeccions o, en els més greus, a una operació.
Hi ha riscos en l’execució de la rehabilitació?
Alguns pacients tracten la tendinitis d’Aquil·les prenent antiinflamatoris pel seu compte i tornant a la pràctica esportiva quan no senten dolor, fins i tot de la mà d’un entrenador que no disposa de coneixements mèdics. Aquesta decisió sí que suposa un risc, mentre que, en comptar amb la supervisió d’un metge esportiu, recórrer a Soma Sport Medical Center garanteix una recuperació correcta del tendó d’Aquil·les amb la prescripció d’un tractament adequat, ja que es duu a terme prèviament un diagnòstic mèdic.
Ignorar la tendinitis d’Aquil·les pot convertir en crònic el mal de taló dificultant la pràctica esportiva i fins i tot les activitats quotidianes, podent afectar altres zones del cos si es canvia la petjada per alleujar el dolor, com el peu, el genoll, el maluc o l’esquena i fins i tot causar la ruptura del tendó.
Si tens qualsevol consulta, no dubtis a fer-nos-la sense cap compromís trucant-nos al +34 931 526 223 o mandándonos un WhatsApp al + 697 43 02 90.
