Arxiu

Menú para deportistas

Menú per a esportistes a mida (evitant pautes estàndard no pensades pels teus objectius)

1 Valoració gratuïta A la valoració gratuïta avaluem la història clínica, l’estat de salut, els hàbits alimentaris, les metes esportives i les preferències i inquietuds del pacient i li prenem mesures corporals amb instrumental específic. 2 Primera visita En aquesta visita lliurem la pauta nutricional completa al pacient, amb les necessitats alimentàries diàries i un […]

Llegeix més

Rehabilitación de prótesis de rodilla

Rehabilitació de pròtesi de genoll

Encara que el tractament sol variar segons el tipus de lesió i de pròtesis, la història clínica de cada pacient, etc., podem citar com a exemple de pauta rehabilitació de pròtesis de genoll la següent: Erradicació del dolor En aquesta fase es fan sessions de fisioteràpia combinades amb la presa d’antiinflamatoris prescrits pel nostre metge. […]

Llegeix més

Suplementación deportiva Barcelona

Suplementació esportiva a Barcelona

En general, les necessitats nutricionals d’un esportista poden satisfer-se mitjançant una pauta d’alimentació adequada controlada per un nutricionista de l’esport. No obstant això, hi ha algunes metes esportives que requereixen una ajuda per al guany de massa muscular en forma de proteïnes, multivitamínics o creatina, dietes que poden requerir un suport nutricional, com és el […]

Llegeix més

Estudio biomecánico de la marcha

Estudi biomecànic de la marxa a Barcelona

Gràcies a un estudi de petjada o estudi biomecànic de la marxa podem conèixer informació rellevant com la manera com recolzem els peus, el pes que suporta cadascun, com es mouen les nostres articulacions, quin és el nostre centre de gravetat, etc. Aquesta informació és útil tant a corredors, que són els que més usualment […]

Llegeix més

Prueba de esfuerzo

Prova d’esforç a Barcelona

Abans de la prova d’esforç A més de concertar una visita amb el metge esportiu per dur a terme un examen físic i una anamnesi per avaluar la idoneïtat de la prova d’esforç i presentar informes mèdics en cas d’estar afecte de patologies o prendre medicaments que puguin afectar la pràctica d’activitat física, hauràs de: […]

Llegeix més